Hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físicos regulares e alimentação equilibrada não são apenas importantes para a prevenção do câncer. Um estudo recentemente publicado na revista JAMA aponta que pessoas que adotaram essas medidas antes, durante e depois do tratamento tiveram uma taxa de mortalidade significativamente menor após dois anos em pacientes com câncer de mama.
A pesquisa “Adherence to Cancer Prevention Lifestyle Recommendations Before, During, and 2 Years After Treatment for High-risk Breast Cancer” ouviu um total de 1.340 mulheres, com idades e tipos de tumores semelhantes, através de um questionário. As pacientes com pontuações altas no índice de estilo de vida tiveram 37% de redução na recorrência da doença e queda de 58% na mortalidade, em comparação com quem obteve números menores no índice.
Segundo Daniel Gimenes, oncologista da Oncoclínicas São Paulo, a pesquisa reforça aquilo que já vem sendo preconizado pelos principais órgãos de saúde no mundo: a adoção de hábitos saudáveis é fundamental na luta contra a doença. “Sabemos que uma rotina saudável pode prevenir em até 40% dos casos e agora estamos mostrando que essas práticas têm influência em que é diagnosticado, com aumento da sobrevida, queda na recorrência e diminuição de mortalidade. É um número significativo”.
Prevenção e diagnóstico precoce reduzem custos
E, para o especialista, os benefícios vão além da questão individual: políticas públicas de incentivo a mudanças de vida são essenciais: os custos relacionados ao câncer podem chegar a 25 trilhões de dólares, segundo outro estudo publicado na mesma revista, em 2023. No Brasil, são esperados mais de 700 mil casos para cada ano do triênio 2023-2025. “É preciso estarmos atentos sempre na prevenção, pois ela já evitaria muitos gastos, que são um gargalo em países em desenvolvimento, como o nosso. O diagnóstico precoce também é algo fundamental: tumores em estágios iniciais têm tratamentos mais brandos e menos custosos. Esse estudo adiciona mais um pitada nessa conta: uma vida saudável também melhora, em muito, as chances e a qualidade de vida de quem está passando pelo tratamento. É algo que precisa ser olhado com atenção na hora de pensarmos em saúde como um todo”, finaliza. (Com informações da Digital Trix – 05.07.23
